¾È³çÇϼ¼¿ä~~ ¿©´ÏÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº Á¦¹ý ºÓ°Ô ¹°µç ³«¿±µµ ¶³¾îÁ³³×¿ä
°¡À»Àº Âü °Å¸®°¡ ¾Ë·Ï´Þ·Ï ÇÑ°Í °°¾Æ¿ä^^
¿À´ÃÀº ¹Ù¼¼¸°¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·Áµå¸®·ÁÇØ¿ä
ȯÀý±â°¡ µÇ¸é ¾ö¸¶°¡ ´Ã »ç°¡Áö°í ¿À´Â ¹Ù¼¼¸°~
Àü ¾î·ÈÀ»¶§ºÎÅÍ ¾ö¸¶ ÈÀå¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Â°É º¸¾Æ¿Ô¾î¿ä^^
¾î·ÈÀ»¶§ ¾ó±¼ÀÌ Æ®°Å³ª È»óÀ» À԰ųª ¾îµðµç ¹ß¶óÁ̴ּø°Í °°Àºµ¥¿ä
±×·¡¼ Àü ¹Ù¼¼¸°ÀÌ ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀÎÁÙ ¾Ë¾ÒÁö¸ð¿¡¿ä
100³â ³Ñ°Ô ²ÙÁØÇÏ°Ô »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¹Ù¼¼¸°~
¹Ì±¹¿¡¼´Â ¹Ù¼¼¸°ÀÌ 1ºÐ¿¡ 1°³¾¿ ÆǸŰ¡ µÇ°í ÀÖ´ÙÇÕ´Ï´Ù
¹Ù¼¼¸° È¿´É°ú È¿°ú´Â ¾î¶°ÇÑÁö ¾Ë¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¹Î°£¼º ÇǺΠŸÀÔ¿¡¼ºÎÅÍ ¾Æ°¡µéÇÑÅ×±îÁö »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Åë Àú´Â °ÇÁ¶ÇÑ ÀÔ¼ú¿¡ ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£°ï Çϴµ¥¿ä~
100g ¿ë·®À̶ó ÀÔ¼ú¿¡¸¸ ¹Ù¸£¸é Âü ¿À·¡µµ ¾¹´Ï´Ù^^
ÀÏ´Ü ¹Ù¼¼¸°Àº º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¾ÆÀ̶ó¼.
ÀÔ¼ú¿¡ °¢ÁúÀÌ ¸¹Àº ºÐÀ̳ª Æ° ÀÔ¼ú, ±×¸®°í Æ°»ì¿¡ ¹Ù¸£¸é
Ä¡À¯È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¸ç ¿©·¯ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁ¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä
¹Ù¼¼¸°Àº ±â¸§ ¼ººÐÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´ÂÀ¸¸ç ¼®À¯Á©¸®¶óµµ ºÒ¸°´ä´Ï´Ù.
°Ü¿ï¿¡´Â º¸½À¿¡ ²À ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ³²ÀÚ°¡ ¿©ÀÚº¸´Ù º¸½À¿¡ ´õ ½Å°æÀ» ½á¾ßÇϰŵç¿ä
¸éµµ ÈÄ¿¡ ¹Ù¸£´Â°Íµµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº 6000¿ø Á¤µµ ÇÏ¸ç ¾à±¹¿¡¼ ÆǸŸ¦ ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä
°í°¡ÀÇ ÈÀåÇ°º¸´Ù´Â ´õ¿í ÇǺο¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ±¸¿ä~
¹Ù¼¼¸°ÀÇ È¿´ÉÀº ÇǺÎÀÇ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡
ù°
. ÀÔ¼ú°¢ÁúÁ¦°Å¿Í ÀÔ¼úÀ» ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ½ÀÀ±È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÑ°
. È»óÄ¡À¯°¡ µÇ´Âµ¥¿ä~
¹Ù¼¼¸°Àº ÇǺÎÀÇ ¿À» Èí¼öÇØ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß¾îÁִµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î
°¡º¿î È»óºÎÀ§¿¡ ¹Ù¼¼¸°À» ¹Ù¸£°í ¹êµå¸¦ ºÙÀ̸é È»óÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Âµ¥
µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¼¼Â°.
°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
½ÉÇÏ°Ô °ÅÄ£ ÇǺο¡ ¹Ù¼¼¸°À» ¹ß¶óÁÖ¸é ¸Å²öÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÇǺθ¦
¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
³×°.
³ëÃâµÈ ¹ß °¢ÁúÁ¦°Å¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÀáÀ߶§ °¢ÁúÀÌ ¸¹Àº ¹ßµî¿¡ ¹Ù¸£°í ·¦À̳ª ºñ´ÒÀ» ¾¯¿ì°í ÁÖ¹«¼¼¿ä
´ÙÀ½³¯ ¾Æħ °¢ÁúÀÌ Á¦°Å µÈ °ÍÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¼¸Â°.
¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÆƼ½ºÆ®µéÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÁß ÇϳªÀä~
¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¼öÁ¤½Ã¿¡µµ ¸éºÀ¿¡ ¹ß¶ó Áö¿öº¸¼¼¿ä~
±×¸®°í À̸¶, º¼, Äàµî º¼¿¡ ¹Ù¼¼¸°À» »ì¦ ¹ß¶óÁÖ¸é ¹°±¤ÇǺθ¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¼¼¸°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÞÀÌÅ©¾÷ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾øÀ¸½ÅºÐµéÀº ¿Ã °¡À», °Ü¿ï º¸½ÀÀ» À§ÇØ ±¸ÀÔÇغ¸¼¼¿ä^^