¼úÀ» ¸¶½Ã¸é »ìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯ - ¼ÒÁÖ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã¸é »ìÂ¿ä
¼ú»ìÀ̶õ À̾߱Ⱑ ÀÖÁÒ. ¼úÀ» ¸¶½Ã´Ùº¸¸é üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í º¹ºÎµî¿¡ Áö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ À̾߱âÇÕ´Ï´Ù.
¼úÀº Ä®·Î¸®°¡ 0kcal¶ó°í À̾߱âÇÏ°í ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çϴµ¥ ¿Ö üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ±î¿ä?
±× °ÍÀº ¹Ù·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ½Åü¿¡ µé¾î¿Ã¶§ÀÇ ºÐÇØ°úÁ¤°ú À½½Ä¹°ÀÇ ºÐÇØ°úÁ¤ÀÌ ÀüÇô´Ù¸£±â¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇؼ ¼úÀº ¾ÈÁÖ·ùµîÀ» ´õ¿í »ìÀÌÂî°Ô ¸¸µé°í, ÀÌ·ÎÀÎÇؼ üÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¡á ¼ÒÁÖ ¸ÆÁÖ¸¸ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é »ìÀº üÁö¹æ ÃàÀûÀº ¹Ì¹ÌÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ºó¼Ó¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¸öÀ» ¸ÁÄ£´Ù´Â »ç½Ç...
¼úÀº ¿Ö °øÄ®·Î¸®(0kcal)¶ó°í À̾߱⠵Ǵ °É±î¿ä?
¼úÀº ¸¶¼Åµµ »ìÀÌÂîÁö ¾Ê´Â´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇϴµ¥ ±×¸¸ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇϱ⶧¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é Áï½Ã ºÐÇØ°¡ ½ÃÀÛµÇ°Ô µÇ°í ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ¼ÒÈ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÇØ, Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°Ô µÇ°í,
ÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇϴµ¥ ½ÅüÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÁýÁßÀ̵DZ⶧¹®¿¡ üÁö¹æÀÇ ÃàÀûÀ» °ÆÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø°ÔµË´Ï´Ù.
¼úÀ» ¸¶½Ç¶§ ¾ÈÁÖ°¡ üÁö¹æÀ» ´Ã¸®´Â ÁÖ¹ü~ !!!
¼úÀº ½Åü¸¦ Çص¶¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ°Ô ¸¸µç´Ù°í ÇÏÁÒ.
±×·¡¼ ¼úÀ» ¸ÔÀ»¶§ ¸Ô´Â ¾ÈÁִ üÁö¹æÀÌ ´õ¿í ½±°Ô ÃàÀûµò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾ÈÁÖÀÇ °æ¿ì Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ġŲÀ̳ª °í¿·®ÀÇ À½½Ä, ±×¸®°í ¿©·¯°¡Áö ³ôÀº ¿·®ÀÇ ½ÄÇ°À» ¸Ô°ÔµÇ±â ¶§¹®¿¡
´õ¿í ½±°Ô »ìÀÌÂî°Ô µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ »ìÀÌ ¶³Âî±â À§Çؼ´Â ä¼Ò³ª °úÀϵîÀÇ ¾ÈÁÖ¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϸç,
°í¿·®ÀÇ Ä¡Å² ÇÇÀÚµîÀÇ °íÄ®·Î¸®ÀÇ À½½ÄÀº ¸Ö¸®ÇÑ´À °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¹äÀ» ¸ÔÀ»¶§ ¹ÝÁÖ·Î ¼úÀ» ¹Ýº´À̳ª ¸îÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº üÁßÁõ°¡°¡ µÇ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ÀÌ»óÇÏ°Ô Åº¼öȹ°ÀÌ ´ç°Ü¼ ¶ó¸éÀ̳ª ¹äÀ» ¸Ô´Â ºÐµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀº ź¼öȹ° Áßµ¶À̰ųª ÀúÇ÷´çÀÇ Áõ¼¼¶§¹®À̶ó°í Çϴµ¥¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ ¼úÀÚ¸®¸¦ ¸¶½Ã°í ¼úÀÌ ÃëÇÑ »óȲ¿¡¼ÀÇ ¶ó¸éÀ̳ª ¹ä ±×¸®°í ź¼öȹ°Àº ´õ¿í »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.