ÀÌÅä ³» °í¼ö´ÔµéÀÇ Á¶¾ð¿¡ µû¶ó ¾îÁ¦ ¼ö¿µÀå¿¡¼ ¿½ÉÈ÷ ¹°Å¸±âÇß½À´Ï´Ù.
ÇÑÂüÀ» ¹°Å¸±â ¿¬½À¸¸ ÇÏ´Ù Á¢¿µÀ» Çغôµ¥....^^ Á» Àß°¡´Â°Å °°Àº ´À³¦ÀÌ »ì¦ µé´õ±º¿ä.
¶Ç ¼ö¿µÀå¿¡¼ ¹°Å¸±â¸¸ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Â§Çغ¸¿´´ÂÁö °°ÀÌ °½ÀÀ» ¹Þ´Â ºÐÀÌ ±×·± Àý º¸½Ã°í´Â ÀÚÀ¯¼ö¿µÇÒ ¶§
ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ¿¬½À¿¡ ´ëÇؼµµ Á¶¾ðÇØÁֽôõ±º¿ä.
ÃÖ±Ù¿£ ³¯¾¾µµ Ãä°í ÁÖ¸»¿¡ ¼ö¿µÀ» Àß¾ÈÇߴµ¥ ¾îÁ¦ÀÇ ÁÁÀº ´À³¦°ú ½Å¼±Çß´ø Á¶¾ðµé ´ö¿¡ ÃÖ±Ù¿¡ Åðº¸ÇÏ´Â µíÇÑ
¼ö¿µ¿¡ Àç¹Ì¸¦ ÀҾ´ø Àú¿¡°Ô »õ·Î¿î Àç¹Ì°¡ »ý±æ °Í °°Àº ±âºÐÁÁÀº ½Ã°£ÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ¤»¤»¤»
¹½º¸´Ùµµ ´çºÐ°£ °½À½Ã°£À» Á¦¿ÜÇÏ°ï ¿µ¹ý±¸»ç º¸´Ù ±âº»ÀûÀÎ ¿¬½À¿¡ Á¶±Ý´õ ÁÖ·ÂÀ» Çؾ߰ڴ٠°á½ÉÇϱ⵵ Ç߳׿ä.
À̹ø¿£ ¶óÀ̾ð ·ÏƼÀÇ Á¢¿µ ³×¹ø° ÀÚ¼¼(Body Position) ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù.