¾ó¸¶Àü¿¡ °ËÀº»ç¸· ¿Â¶óÀÎ ¿À¿¬¼ ³ª¿À´Â ±¤°í ¿µ»ó º¸°í º´¸À½º¸á ³ª°Ô Àß ¸¸µé¾ú´Ù ½Í¾ú´Âµ¥
¿À´Ã º» °ËÀº»ç¸· ¸ð¹ÙÀÏ ±¤°íµµ Àß ¸¸µé¾ú³×¿ä. ¸ðµ¨Àº ¾øÁö¸¸ º´¸À½º¸áÀ̶û °ÔÀÓÀ» Àß ¹Í½ºÇؼ ³ìÀÎ ´À³¦?
ÆÞ¾îºñ½º ¸¶ÄÉÆÃÆÀ¿¡ ÀÌ·±°Å ±âȹ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°ÇÁö È®½ÇÈ÷ ±¤°í º¸´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇϳ׿ä
±×·¡¼ CBT´Â ¾ðÁ¦ ÇÏ³Ä ¤Ð¤Ð