1. °¡ÀÔÁ¶°Ç
- µé¾î¿À½Ã¸é ÀλçÇØÁֽðí ÀÎ»ç ¹Þ¾ÆÁÖ½Ã°í ¸Å³Ê¸¸ ÁÁÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
* ÀÌ·± ºÐÀº Á¤ÁßÈ÷ »ç¾çÇÕ´Ï´Ù
- ±æµå ³»¿¡¼ ºÐ¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°½Ã´Â ºÐ
- Áñ°Ì°Ô °ÔÀÓÇÏ°íÀÚ ¸ðÀÎ ±æµå¿¡¼ ±¦ÇÑ ÅۺνÉÀ¸·Î »ó´ë¹æÀÇ ´«»ìÀ» ÂîǪ¸®°Ô ¸¸µå½Ã´Â ºÐ.
2. ±æ¿øƯÀü : 1) ¼¾½ºÀÖ´Â ¿î¿µÁøµé°ú ¸ÚÁø ±æµå¿øµéÀÌ Àý´ë ½É½ÉÇÏÁö ¾Ê°Ô Çص帳´Ï´Ù.
2) ÆòÀÏ,ÁÖ¸» 9½ÃºÎÅÍ ½ÃÁð2 ±æµå ·¹À̵尡 ÀÖ½À´Ï´Ù.(±âº» ·¹À̵å Á¦ÇÑ ·¹º§ 70ÀÌ»ó)
- ·¹À̵å´Â ÃÑ 6°¡Áö¸¦ ¼øȸÇÕ´Ï´Ù.(¼öÈ£ÀÚ, »ç¸·ÀÇ °øÁÖ, Á×À½ÀÇ ±×¸²ÀÚ, ¶ó¹Ù»çÆ®, ºÒŸ´Â ½ÅÀü, ½ÉÇØÀÇ ±×¸²ÀÚ)
3) Ç×»ó ±æµå¿øÀÌ ´ë±âÁßÀ̶ó ¾î±ê¿äûµµ, ¾î½Ã¿äûµµ ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.
4) ÈçÄ¡ ¾ÊÀº ±æµå¿ø Á¦ÇÑ 200¸í! ºÎij¸¯ °¡ÀÔµµ ¹®Á¦¾ø¾î¿ä(200¸íÀÌ ´Ù Â÷°Ô µÇ¸é º¯µ¿ °¡´É)
3. °¡ÀÔ¹æ¹ý : ¸¶¿µÀü ±æµå ã±â â¿¡¼ "²Ë³¢´Â ÆÒƼ"¸¦ ÀÔ·ÂÈÄ °¡ÀÔÀ» ÇÏ°í, °¡ÀÔ ÈÄ º¸ÀÌ´Â
±æµå¿ø ¸ñ·Ï¿¡¼ ±æµåÀå or ¿î¿µÁø¿¡°Ô 1´ë1 ÅåÀ» ÇϽÅÈÄ ´ëÈ ³»¿ë´ë·Î °¡ÀÔ
ÀýÂ÷¸¦ ¹â¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°¡ÀÔ¸¸ ÇØµÎ½Å´Ù°í °¡ÀÔ Ã³¸®Çص帮Áø ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸î¸îºÐÀÌ ±æµå Á¦ÇÑ ·¾Á¦°¡ ¸îÀÌ¸ç ½ºÆåÀº Á¦ÇÑÀÌ ¸îÀ̳Ĵ Áú¹®À» ÇϽôµ¥
Á¦ÇÑÀº
À§¿¡ ÀûÈù°Ô ÀüºÎÀÔ´Ï´Ù.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
±æµå ·¹ÀÌµå °øÁö
±æµåºÐµé°ú »óÀǸ¦ ÇÑ °á°ú ±æµå ·¹À̵å´Â ±×´ë·Î À¯Áö¸¦ Çϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.
º¯°æÁ¡Àº Å©°Ô ¾øÀ¸¸ç ·¹ÀÌµå ¼ø¼¸¦ ¹«Á¶°Ç Å©¶óÄ˺ÎÅÍ ½ÃÀÛÇϱâ·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±×¸®°í »õ·ÎÀÌ ¿À½ÅºÐµé Áß ½ºÆÑÀÌ ³·Àº ºÐµéÀº Å©¶óÄË¿¡¼ ¹«Á¶°Ç ´Ù¸®¸¦ ¸Ã¾Æ ÁּžßÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½ ·¹À̵带 ÃâÇ×ÇϽô ºÐµéÀº Å©¶óÄË °ø·«°ú ´Ù¸® µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ã°í ·¹À̵忡 ¿À¼Å¼ ¿¬½ÀÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸ð¸£´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ»°æ¿ì ±æµå¿ø¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä.
±æµå ·¹À̵å´Â ½ÃÁð2 ¿¬½À¿¡ Àǹ̸¦ µÎ°í Àֱ⠶§¹®¿¡
¿¬½ÀÇÏ´Ù°¡ Á×À¸¼Åµµ µÇ°í µµ¿òÀ» ¿äûÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
óÀ½ °¡½Ã´Â ·¹À̵忡¼ ¿Ïº®ÇÑ ÄÁÆ®·ÑÀ» ¿ä±¸ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸øÇÏ½Å´Ù°í ¿åÇϽǺР¾ø½À´Ï´Ù.
óÀ½°¡½Ã¸é ¸øÇÏ´Â°Ô ´ç¿¬ÇÏ°í ¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ±æµå¿ø ºÐµéÀÌ µµ¿òÀ» Áֽǰ̴ϴÙ.
±æµå ·¹À̵åÀÇ ½ºÆå Á¦ÇÑÀº Àڱ⠷¹º§¿¡ ¸Â´Â ¹«±â¸¦ ÀåÂøÇÏ°í ¿À½Ã´Â°Ì´Ï´Ù. ÆÐÄ¡·Î Àåºñ ¸ÂÃ߱⠾öû ½±½À´Ï´Ù.
70·¾ºÐÀÌ 60Á¦ ¹«±â·Î 10kÀÎ »óÅ¿¡¼ ·¹À̵带 ¿À½Ã·Á ÇϽôøµ¥, Àû¾îµµ µ¥¹ÌÁö´Â ¶°¾ßÁÒ?
±æµå ·¹À̵å´Â ¹ö½º Ÿ½Ã¶ó°í ¿î¿µÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âº» ¸Å³Ê´Â ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ³·Àº ½ºÆå¿¡ ·¹À̵带 °¡±â À§Çؼ ±æµå ·¹À̵带 À̿븸 ÇÏ°í ³ôÀº ½ºÆåÀÌ µÇ¾îµµ ³·Àº ½ºÆåÀÇ ºÐµé¿¡°Ô
´«±æµµ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ç ºÐµéÀº Á¤ÁßÇÏ°Ô ±æ·¹ Âü¿©¸¦ °ÅºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.