¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[¿Â¶óÀÎ]

´º´ø½º 2½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò°¨..

rank ÀºÇ® 2014-04-17 (¸ñ) 20:20 Á¶È¸ : 1283 Ãßõ : 1  
ÀÌÄ«·ç½º¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¸ô·Á¼­ ±×·±°¡..
¼­¹ö»óÅ ²Ï ÄèÀûÇϳ׿ä..
±¸´ø½º ¿ÀÇÂÇßÀ» ¶§ º¸´Ù ¼­¹ö»óÅ ÁÁÀºµí.. ¤§¤§
¾ø´Â°Ç ¾Æ´Ï°í ¾Ö¸ÅÇÏ°Ô ÀÖ±äÇѵ¥.. ½Å°æÀº º°·Î ¾È¾²ÀÌ´ÂÁ¤µµ³×¿ä
¼­¹ö Çϳª ¿­¾îµÎ°í Å×½ºÆ®Çϴµ¥ ÀÌ Á¤µµ¸é ¿¾³¯º¸´Ü´Â È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁøµí..


SC_20140417200729_8.PNG

¾ÏÆ° Çѹøµµ ¾ÈÆñâ°í 2½Ã°£µ¿¾È ÇغýÀ´Ï´Ù..
µü ·¾ 14µÇ°í ÇǷεµ ´Ù ¾²³×¿ä..
Å°¼³Á¤ÇÑ´Ù°í ½Ã°£Àâ¾Æ¸ÔÀº°Ô Á» ÀÖÀ¸´Ï..  
½¬Áö¾Ê°í ´Þ¸®¸é 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ?¸é ÇǷεµ ´Ù ¾µµí.. Á» ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦À̳׿ä..
ÃÖ¼ÒÇÑ 1.5~2¹è´Â ´Ã·ÁÁà¾ß µÉ°Å °°Àºµ¥..

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ´ø½ºÀÇ ÀåÁ¡À̶ó¸é.. ¿ª½Ã Æеå·Î Áñ±æ ¼ö Àִٴ°Š°°³×¿ä
±¸´ø½º¶§µµ ±×·¸°í Áö±Ýµµ ±×·¸°í ¿¢¹ÚÆеå·Î Ç÷¹ÀÌ Çϴµ¥..
ÂûÁý´Ï´Ù.. Å°¼³Á¤Àº ÇØÁà¾ß µÇÁö¸¸.. À̵¿Àº ¾Ë¾Æ¼­ µÇ°í.. Áøµ¿µµ ¿À°í.. ÁÁ³×¿ä

±¸´ø½º°¡ ÇѸÊÀÌ ±æ°í ±× ¾È¿¡¼­ Äù½ºÆ®µµ ÁøÇàÇÏ´Â ½ÄÀ̾ú´Ù¸é..
´º´ø½º´Â ¸¶À»¿¡¼­ Äù ¹Þ°í ³ÐÀº¹æ1°³-º¸½º¹æ1°³ÀÇ ÂªÀº ´øÀüÀ» Ç÷¹ÀÌÇϴ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²¼³×¿ä..
±¸´ø½º°¡ µð¾Æ´À³¦À̾ú´Ù¸é ´ºÁ¡½º´Â ´øÆÄ´À³¦.. 
ÇǷεµ+´øÀü ³­À̵µ °í¸£±â.. µü ´øÆĽýºÅÛÀ̳׿ä

´øÀü ³­À̵µ´Â.. È¥ÀÚ¼­ 2~3ÀÎ À̳ª 4ÀÎ ´øÀü°¡¸é ¹ö°Ì½À´Ï´Ù.. 
ÄÁÆ®·Ñ Á» ÇÏ¸é ¾ÈÁ×À» ¼ö´Â Àִµ¥.. ¸÷µéÀÌ ¾ÈÁ×¾î¿ä..

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ½ºÅ³Àº ¿¹Àü ¹æ½ÄÀÌ ³´´Ù°í »ý°¢..
½ºÅ³µé È¿°úµµ ¿¹ÀüÀÌ Á» Ư»ö ÀÖ¾ú´ø°Å °°Àºµ¥..
¹¹ ÀÌ°Ç ·¾ Á» ³ô¾ÆÁ®ºÁ¾ß ¾Ë°ÚÁÒ..


SC_20140417194855_7.PNG

¾ÆÀÌÅÛ µå¶øµµ.. ¾Ç¸ù±Þ ´øÀüÀº µÇ¾ß Á» ´À²¸Áö·Á³ª º¾´Ï´Ù..
Áö±ÝÀº º¸½º ÀâÀ¸¸é ±×³É ³ìÅÛ Çϳª ÁÖ´Â°Ô ³¡À̳׿ä..
½ºÆä¼È? ÁÖȲ»ö Çϳª ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥.. °Å·¡ºÒ°¡ ŸÁ÷¾÷ Àåºñ..¤Ð



´ÜÁ¡µµ Âü ¸¹¾ÆÁö±ä Çߴµ¥.. 
±¸´ø½º ¿ÀÇ ¶§ Àç¹Õ°Ô Çϼ̴ø ºÐµéÀº ÀÏ´Ü ¿ÀÇÂÇÏ¸é ´Ù½Ã Çغ¼Á¤µµ´Â µÇ´Â°Å °°½À´Ï´Ù
±× ÈÄ¿¡ ¿î¿µ ¶Ç ¸»¾Æ¸Ô°Å³ª ¾÷µ¥ÀÌÆ® »êÀ¸·Î °¡¸é ±Ý¹æ Á¢°ÚÁö¸¸..
´ñ±Û 4°³
´ñ±Û¾²±â
rank¼Ú¾Æ¿À¸£¶ó 2014-04-17 (¸ñ) 20:27
Âü°í·Î CBT¿¡¼­´Â ÇǷεµ ¹«ÇÑÀÔ´Ï´Ù
ÇǷεµ ¹°¾àÀ» ÆȾƿä!
     
       
rankÀºÇ®±Û¾´ÀÌ 2014-04-17 (¸ñ) 20:31
³×.. ±âº» ÇǷεµ·Î ¸î±îÁö Âﳪ ±Ã±ÝÇؼ­¿ä.. Áö±Ý ¶Ç Ç®·Î ä¿ì°í ´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
rank±îÅ»·¹³ª 2014-04-18 (±Ý) 01:16
¾î¶ó ´ø½º ¶Ç³ª¿Ó³ª¿© ?
rank±¸¸§Àdz¡¿¡¼­ 2014-04-18 (±Ý) 12:05
.. ÇǷεµ ½Ã½ºÅÛ °³ÀÎÀûÀ¸·Î Á¤¸» ½È¾îÇϴµ¥  ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ´Ã¸°°Ô ¾Æ´Ï°í ÇǷεµ·Î À¯Àú ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÄѹö·È³×¿ä...

±â´ëÇߴµ¥ ¾ÈÇÏ°Ô µÉ °Í °°³×¿ä.

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ