¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[¿îµ¿]

´ÙÀ̾îÆ® Áú¹®Á»µå¸±°Ô¿ä....

rank Á¶µåÈ£ 2016-12-09 (±Ý) 08:23 Á¶È¸ : 712 Ãßõ : 0  
°Ç°­°ËÁø¹Þ´Ù°¡ Ãæ°Ý¹Þ¾Æ¼­ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´Â 1ÀÎÀδë
ÀÏ´Ü Çコ¸¦ ´Ù´Ò·Á°íÇÏ°íÀÖ±¸¿ä
´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ½Ä´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ´ÙÇϱ淡 ½Ã°£»ó ¾ÆħÀº¸ø¸Ô°í Á¡½É¿¡¸¸Çѳ¢¸Ô°í Àú³á¿¡´Â ¾Æ¿¹¾È¸Ô°Å³ª °è¶õµÎ¾î°³ Á¤µµ»ý°¢ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù.

±Ù´ë °°ÀÌ´ÙÀ̾îÆ®Çϴ ģ±¸¸»·Î´Â ¾Æħµµ¸Ô°íÀá½Éµµ¸Ô°í Àú³áÀº ¸ÔÁö¸»°í ±×..ÇコÀå¿¡¼­´Â ·±´× 1½Ã°£ ½ÎÀÌŬ? 1½Ã°£¾¿Ç϶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä ÃÊ¹Ý ÇÑ´ÞÀºÀ¯»ê¼Ò¸¸ ÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù¸é¼­¿ä

½Ä´ÜÀ̶û ¿îµ¿ ±¦Âú³ª¿ä?
¿©±â¼­ºÎÁ·ÇÑÁ¡ÀÖÀ¸¸é Á¶¾ðÁ»ºÎŹµå¸±°Ô¿ä
´ñ±Û 3°³
´ñ±Û¾²±â
rankÈǶö¶óġŲ 2016-12-09 (±Ý) 08:31
¾Æ¿¹ ¾È¸Ô´Â°Ç ÁÁÁö¾Ê°í¿ä.
Áö±Ý µå½Ã°í ÀÖ´Â ½Ä»ç·®ÀÇ 1/2°¡·®À¸·Î ÁÙ¿©º¸¼¼¿ä. Àú³á 6½ÃÀÌÈÄ¿¡´Â µå½ÃÁö¸»°í
¸Ô´Â°Í¸¸ ÁÙ¿©µµ ºüÁý´Ï´Ù.
¿îµ¿°°Àº°æ¿ì¿¡ ·±´×°ú »çÀÌŬÀº ±âº»À̱äÇѵ¥, ±Ù·Â¿îµ¿À» ¾ÈÇÏ¸é ±× È¿°ú°¡ ¹Ý°¨µË´Ï´Ù.
±Ù·Â¿îµ¿À» Çؼ­ ±ÙÀ°À» Å°¿öÁà¾ß¸¸ À¯»ê¼Ò¿îµ¿½Ã È¿°ú¸¦ ´õ¿í º¼¼öµµ ÀÖ°í üÁßÀ¯Áö¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¿¹Àü¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§´Â ·±´×1½Ã°£, ½ÎÀÌŬ 30ºÐ, ±Ù·Â¿îµ¿ 30ºÐ~1½Ã°£Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°ÔÇؼ­ 2´Þµ¿¾È 20ų·Î°¡·® °¨·®Çß°í
7³âÀÌ Áö±Ý È帥 Áö±Ýµµ ±×¶§¿¡ ºñÇÏ¸é ¿îµ¿Àº °ÅÀÇ ¾ÈÇÏ°í¸Ô´Â¾çÀº ¿¹Àü¿¡ ¸Ô´ø¾ç´ë·Î ¸Ô´Âµ¥µµ
±×¶§º¸´Ù 6ų·Î Á¤µµ ¿ä¿ä ¿Â°Å»©°ï À¯ÁöÁßÀ̳׿ä
     
       
rankÁ¶µåÈ£±Û¾´ÀÌ 2016-12-09 (±Ý) 10:30
Á¶¾ð°¨»çµå¸³´Ï´Ù
rank»ýÅæ 2016-12-09 (±Ý) 10:06
´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼­ ½Ä´ÜÀÇ ±âº» »ó½ÄÀº
°í¸¥ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë+Á¡ÁøÀû ¼·ÃëÄ®·Î¸® °¨¼Ò ÀÔ´Ï´Ù.
¿ä¿ä´Â À§ »çÇ×À» ¾î°Ü ¿À´Â °æ¿ì ƯÈ÷ À½½ÄÀ» Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌÁö ¾Ê°í ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁÙ¿©¼­ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä.

°í¸¥ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë´Â = 1ÀÏ ¼·Ãë ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±ÇÀå ¿µ¾ç¼Ò ¶Ç´Â °³ÀÎ ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´ÜÀ» ²Ù¸®¸ç,
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ °í¸¥ ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â ±ÇÀå ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæÁ·ÇÏ´Â À½½ÄÁß¿¡ Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ³» ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÌ 100gÀ̸é ÀÌ 100gÀ» »ï°ã»ì·Î ä¿ï °ÍÀÎÁö, µî½ÉÀ¸·Î ä¿ï °ÍÀÎÁö, ´ß°¡½¿»ì·Î ä¿ï°ÍÀÎÁö.. ´ç¿¬È÷ Ä®·Î¸®°¡ Á¦ÀÏ ³·Àº ´ß°¡½¿»ìÀ» ¸Ô¾î¾ß°ÚÁÒ.

Á¡ÁøÀû ¼·Ãë °¨¼Ò´Â = Áö¹æ °¨¼Ò´Â ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î´Â ¿îµ¿+½Ä´ÜÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í ³»ºÎÀûÀ¸·Î´Â È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.¿ì¸®¸öÀº Ç×»ó¼ºÀ̶õ °ÍÀÌ ÀÛ¿ëÇϴµ¥, ÀÌ°Ç Ç×»ó Æò¼Ò¿¡ À¯ÁöÇÏ´ø ¸öÀ» °è¼Ó À¯ÁöÇÒ·Á´Â Ư¼ºÀÔ´Ï´Ù. À׿© Ä®·Î¸®->Áö¹æÃàÀûºñÀ² À̳ª Áö¹æÃàÀû¾çµµ °á·ÐÀûÀ¸·Î ÃÖ»óÀ§¿£ È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ´Âµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀº ÀÌÀü »óŸ¦ Ç×»ó À¯ÁöÇÒ·Á´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î º¹ºÎ¿¡ 1kgÀÇ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±Þ°ÝÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î 500gÀ¸·Î º¯Çß´Ù¸é ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¿ø»óº¹±¸ ÇÒ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ³ë·Â ´öºÐ¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®ÈÄ ´õ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ìÀÌ Âñ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ä¿ä°¡ ¿À´Â °ÍÀÌÁÒ.
¶§¹®¿¡ ¼­¼­È÷ ÁÙ¿©°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

½Ä´Ü ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î ±âº»ÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ¾î¾ß µÉ °£´ÜÇÑ ÀÌ·ÐÀ» ¼³¸íÇغþî¿ä. Àڱ⠸ö¿¡ ¸Â´Â ½Ä´ÜÀº ÀÌ·± °÷¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Á¤¹Ð »ó´ãÀ» ÅëÇؼ­µµ Á¤È®ÇÑ ½Ä´ÜÀ» ã±â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Çǵå¹éÀ¸·Î Á¡Á¡ ÁÁÀº ½Ä´ÜÀ» ã´Â °ÍÀÌÁÒ.
À§ »çÇ×À» Âü°íÇؼ­ º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ½Ä´ÜÀ» ã¾Æº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
°Ë»öµÈ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ë»öÀº 2õ°Ç ´ÜÀ§·Î ²÷¾î¼­ °Ë»öµÇ¿À´Ï
°è¼ÓÇؼ­ °Ë»öÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ ´ÙÀ½°Ë»ö ¹öÆ°À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ