[¹æ±Ý Àü] Á¶¿¤ ¿¡ÀúÆ°, ½Ã°í´Ï À§¹ö [¸¶½ºÅÍ °¡µå³Ê] ¸ÞÀÎ ¿¹°íÆí [¹æ±Ý Àü] ±º´ë °£ºÎµéÀÇ ÁøÂ¥ Àú½Â»çÀÚ [1ºÐÀü] ºÎÄ½Ä ¾ÖÁ¤ Ç¥Çö ¤§¤§¤§ [2ºÐÀü] ȸ»ç»ýÈ°ÀÌ Áú¸®°í ¹°¸±¶§ ¾î¶»°Ô ÇؾßÇϳª? [2ºÐÀü] À¯Àοµ fc¼¿ïùÁ÷°ü [3ºÐÀü] Ǫ¸¥ÇÏ´Ã ÀºÇϼö~~¤»¤» [3ºÐÀü] °¹Ì³ª ºêÀÌ·Î±× [5ºÐÀü] Àý´ë ÀØÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯ [6ºÐÀü] °í¸±¶ó°¡ Á×ÀÎ »ç¶÷¼ö [6ºÐÀü] 28 Day Chair workout stay active